O que é ansiedade e porque ficamos ansiosos? A ansiedade é uma sensação ou sentimento decorrente da excessiva excitação do Sistema Nervoso Central consequente à interpretação de uma situação de perigo. Parente próxima do medo (muitas vezes onde a diferenciação não é possível), é distinguida dele pelo fato de o medo ter um fator desencadeante real e palpável, enquanto na ansiedade o fator de estímulo teria características mais subjetivas. A ansiedade é o grande sintoma de características psicológicas que mostra a intersecção entre o físico e psíquico, uma vez que tem claros sintomas físicos, como:...
O impedimento de muitas pessoas vivenciarem coisas novas na vida está na resistência que às mantém apegadas ao seu passado, legitimando-se a cada dia como reféns de situações que acabam sendo suas algozes.
Vivemos um momento emblemático nessa atual fase da vida produtiva e do trabalho, a partir da reestruturação iniciada nos anos 1970 e recrudescida na década de 1990, que se faz presente até nossos dias. Na verdade, esta provocou o que se tem chamado de “a fórmula 24/7” em atividade (24 horas por dia, 7 dias por semana), vivendo a vida e o trabalho em entrelaçamento, em ritmo incessante e frenético, este “atropelando” os momentos que antigamente se denominavam de lazer ou de ócio...
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